Сегодня мы поделимся полезными привычками, которые помогут в заботе о сердце. Отказ от вредных привычек, в первую очередь от курения и алкоголя. Табачный дым вызывает спазмы сосудов и учащение сердечного ритма. А постоянный прием алкоголя препятствует нормальной работе сердечной мышцы, что приводит к гипертонической болезни и атеросклерозу. Регулярная физическая активность. Физическая активность поддерживает и улучшает … Читать далее 29 сентября отмечается Всемирный день сердца